ルネッテのストーリー：生理、デリケートゾーン、サステナブルな生理ケア、そして男性について

著者：マヤ・ウォルシュ＝リトルとっても元気で社交的になれる時期があるって気づいたことある？そして、休息が必要な時期もあるんじゃないかな？...続きを読む...

著者：マヤ・ウォルシュ＝リトル「フェミニンケア」のコーナーを歩いたことがあるなら、終わりのない商品ラインナップを見て、きっと「〜」って思っちゃうよね...続きを読む...

著者：マヤ・ウォルシュ＝リトルテレビ番組やSNS、友達からでも、「チェリーを摘む」みたいな、処女を失うことに関する婉曲表現をみんな聞いたことがあるんじゃないかな...続きを読む...

同意ってシンプルだと思うんだ。「イエス」じゃなければ「ノー」だよ。どんな形の交流でも、同意があることが必要で、それが唯一の方法なんだ...続きを読む...

生理の時期に消化が悪くなるって気づいたことある？それは気のせいじゃないよ。月経周期と腸のトラブルには本当に関係があるんだ。膨満感とか...続きを読む...

健康な膣内フローラを保つことの大切さはよく聞くよね。乳酸菌は、その守り神として知られているんだ。これらの菌は乳酸を作り出して、膣が本来持っている酸性の状態を保つのを助けてくれるんだけど...続きを読む...

プラスチック汚染から地球を守るって、簡単そうに聞こえるけど、実はもう少し複雑なんだ。多くの人にとって、サステナビリティはリサイクルから始まってリサイクルで終わるものだよね。でも、それだけじゃなくて、もっとたくさんのことがあるんだ...続きを読む...

月経周期を記録することで、自分の体のこと、感情の動き、ライフスタイルのバランスについて、全く新しいレベルで気づきを得られるようになるよ。自分の周期を季節（冬、春、夏、そして...）に例えて考えてみて...続きを読む...

生理について話すとき、言葉ってすごく大切だよね。私たちが選ぶ言葉は、古い迷信や偏見を強めてしまうこともあれば、もっとインクルーシブで、みんなが自信を持てるような文化を築く手助けになることもあるんだ...続きを読む...

まずはっきりさせておこう。PMDDはPMSとは違うんだ。多くの人が生理前の数日間に月経前症候群（PMS）を経験するけど、月経前不快気分障害（PMDD）は...続きを読む...

それぞれの婦人科がんの症状って何？私たちはみんなが自分の体のことをもっとよく知る手助けをしたいと思っているんだ。そして、婦人科がんの兆候に気づくことに関しては...続きを読む...

汚染が地球に悪いのはみんな知ってるけど、それがあなたのホルモンにも影響を与えているとしたら？プラスチックごみから農薬まで、現代社会には隠れた... 続きを読む...