ルネッテのストーリー：生理、デリケートゾーン、サステナブルな生理ケア、そして男性について

生理中だというだけの理由で、差別を受けたり、さらには暴力にさらされたりすることを想像できますか？胸が痛む話ですが、今でも実際に起きていることです。世界の多くの地域では、生理は…… 続きを読む...

ローレン・シンガーさんは、3年以上もゴミを出さずに暮らしています。それと同時に、自分で化粧品を作ることも決めました。難しそうに聞こえますか？いいえ、そんなことはありません！ローレンさんに… 続きを読む...

ルルレモンのウェアをカッコよく着こなして、実際にヨガに通っている人もいれば、ヨガパンツを履いてシャヴァーサナをしている人もいます……それも、ベッドの中で…… 続きを読む...

セックスに関して最もプライベートなことは……セックスそのものだと思いがちですが、どうやらそうではないようです。セックスや、自分の性的欲求やニーズについて話すことの方が、はるかに気後れしてしまうようです……。続きを読む...

正直なところ、生理中のニオイを気にする人は多いものです。ほんのりとした匂いはごく自然なことですが、強い匂いや普段とは違う匂いがする場合は、医師に相談したほうがいいかもしれません…… 続きを読む...

生理痛が襲ってきたとき、真っ先にイブプロフェンを手に取りたくなるかもしれませんが、私たちから温かくお伝えしたいことがあります。もっと良い方法があるんです。わかりますよ――月経困難症（いわゆる生理痛）は…… 続きを読む...

太陽が容赦なく照りつけ、外は+30°C。しかも、腹痛や腹部の張りがあり、「5キロのチョコレートを抱えてベッドに溶け込んでしまいたい」という、息が詰まるような気分に襲われている。そんな経験、ありませんか？... 続きを読む...

カンジダ症は一般的な病気であり、誰しも一生に一度は発症する可能性が高いものです。これは、カンジダ・アルビカンスと呼ばれる酵母菌の異常増殖によって引き起こされ、…… 続きを読む...

「膣が変な反応をし始めたとき、最高だと思わない？」なんて、文字通り誰も言ったことなんてない。生理だけでも十分なのに、今度はかゆみやヒリヒリ感、そして…… 続きを読む...

あなたの生理に関する体験談は大切です。なぜなら、私たちの羞恥心を利用して利益を得ようとするこの世の中で、生理というごく自然な体験について声を上げるとき、私たちは…… 続きを読む...

避妊法に関しては、これほど多くの選択肢があったことはありません。ピル、パッチ、膣内リング、インプラント、注射などがあり、これらの選択肢の中でも、最も効果的で持続性の高い方法の一つが…… 続きを読む...

月経カップや月経については、多くの誤解があります。「カップがいっぱいになると、血液が子宮に戻ってしまうのか？」「処女でも月経カップは使えるのか？」といった疑問にお答えします…… 続きを読む...