生理中のニオイを気にする人は少なくありません。ほんのりとした匂いはごく自然なことですが、強い匂いや普段とは違う匂いがする場合は、医師に相談したほうがいいかもしれません。しかし、そのニオイが月経カップから来ているのではないかと疑っても、心配する必要はありません。ニオイを解消する簡単で効果的な方法があります。
月経カップを清潔に保つには？
カップを沸騰させることは、消毒する最も効果的な方法の一つです。ルネットの生理用カップは、生理の前後それぞれ5分間、沸騰させて消毒することをお勧めします。シリコンが焦げたり変形したりしないよう、深めの鍋を使用してください。詳しい手順については、ルネットの洗浄ガイドをご覧ください。
適切な洗顔料を使いましょう
ルネット社の「カップクレンザー」や「カップワイプ」など、月経カップ用に特別に開発された液体石鹸やカップ用ワイプを選びましょう。これらは、残留物を残さず、シリコンを傷つけることなく、徹底的に洗浄できるよう設計されています。
以下の成分を含む製品は避けてください：
- 油脂；
- 着色剤；
- フレグランス。
これらは膣内のpH値（通常3.8～4.5）を乱し、カップの素材を傷める恐れがあります。pHバランスが整った、肌に優しい洗浄剤を使用してください。
月経カップを食器洗い機に入れないでください。絶対に。
洗顔料がない？ そんなときは、これらの代用品を試してみてください
いざという時のために、いくつかのDIYの方法を紹介します：
- お酢に浸す：カップを、水とお酢を半々で混ぜた液に1時間浸しておきます。
- 消毒用アルコールを含ませた爪楊枝：消毒用アルコールを含ませた爪楊枝を使って、通気孔を優しく掃除してください。
- 天日干し：洗浄後は、カップを直射日光の当たる場所で自然乾燥させてください。変色や残留臭の解消に役立ちます。
そして、これらのケアを行った後は、必ずカップをもう一度5分間煮沸して、完全に除菌するようにしてください。においがしても、カップが汚れているわけではありません。ただ、少しの手入れが必要なだけです。適切なケアをすれば、ルネットカップは清潔で安全な状態を保ち、持続可能な形で生理周期をサポートし続けてくれます。
写真：Pinterest提供
