スワイプで相手を探したり、セクストを楽しんだり、あるいは真剣な関係に落ち着いたり――自分のセクシュアリティを自由に表現することは、祝福すべきことです。しかし、重要なのはここです。セーフセックスは単に賢明な選択であるだけでなく、自信を与えてくれるものなのです。セーフセックスが本当に何を意味するのか、なぜ重要なのか、そしてあらゆる種類の関係において、自分の喜び（そして健康）を守るにはどうすればよいかを、詳しく見ていきましょう。
性感染症（STI）と性病（STD）：その違いとは？
おそらくどちらの用語も耳にしたことがあるでしょうが、これらは厳密には同じ意味ではありません。
- STI＝性感染症
- STD＝性感染症
その違いは？「感染」とは、ウイルスや細菌にさらされたことを意味しますが、必ずしも症状が現れるとは限りません。「病気」とは、症状が現れており、健康に影響を及ぼしている状態を指します。
多くの性感染症（STI）は症状が現れないため、「STI」という用語の方がより正確で包括的であり、偏見の解消にもつながります。私たちは、性的健康に関する恥の感情をなくすことを目指しているため、この記事では一貫して「STI」という用語を使用します。
知っておくべき一般的な性感染症
性感染症は、挿入を伴う性行為だけでなく、あらゆる種類の性的接触を通じて感染する可能性があります。以下に、最も一般的なものをいくつか挙げます：
|
STI |
症状 |
注記 |
|
クラミジア |
排尿時の痛み、異常な分泌物 |
多くの場合、症状は見られないが、非常に一般的である |
|
淋病 |
緑色・黄色の分泌物、出血 |
治療を行わないと、生殖能力に影響を及ぼす可能性があります |
|
性器いぼ |
性器や肛門にできる痛みを伴うしこり |
HPVが原因 |
|
性器ヘルペス |
水ぶくれ、赤いただれ |
ストレスや生理の影響で症状が悪化することがある |
|
陰部シラミ |
性器周辺のかゆみ |
アタマジラミみたいなものだけど、あそこにある |
|
梅毒 |
発疹、ただれ、インフルエンザのような症状 |
治療を怠ると、深刻な状態になる可能性があります |
|
HPV |
多くの場合、無症状である |
子宮頸がんおよび肛門がんと関連している |
|
HIV |
免疫系への影響 |
薬物療法により治療・管理が可能 |
世界保健機関（WHO）によると、世界中で毎日100万人以上が性感染症に感染しており、クラミジア、淋病、梅毒、トリコモナス症という治療可能な4つの性感染症のうちのいずれかによる新規感染者は、年間3億7400万人に上る。
なぜ性感染症（STI）が重要なのか――たとえ体調に問題がないと感じていても？
ほとんどの性感染症は、抗生物質による治療や薬物療法で管理することができます。しかし、治療を怠ると、次のような症状を引き起こす可能性があります：
痛みや不快感
ヘルペスや尖圭コンジローマなどの性感染症は、痛みを伴う再発を引き起こすことがあります。また、慢性的な骨盤痛や、性交痛、排尿痛を引き起こすものもあります。
不妊の問題
性感染症は、生殖器に炎症や瘢痕を引き起こし、外陰部や陰茎を持つ人々のいずれにおいても、生殖能力に影響を及ぼす可能性があります。
深刻な健康状態
HPVは子宮頸がんや肛門がんを引き起こす可能性があります。HIVは、適切な治療を受けなければエイズへと進行し、命に関わる合併症を引き起こす恐れがあります。幸いなことに、現代医学のおかげで、HIV感染者も充実した健康的な生活を送ることができ、ウイルス量が検出不能レベルまで低下し、他人に感染させる心配がなくなる場合もあります。
安全なセックスの方法 ― パートナーが誰であっても
異性愛者のカップル
避妊は妊娠を防ぐことはできますが、性感染症（STI）を防ぐことはできません。一対一の関係でない場合は、コンドームの使用が不可欠です。
そして忘れてはいけないのは、性感染症は若者だけの問題ではないということです。2019年の研究によると、2014年から2018年の間に、55歳以上のアメリカ人における淋病の症例数が164％増加したことが明らかになりました。性に関する健康はあらゆる年齢層に関わるものであり、安全なセックスも同様です。
ペニスの二乗 ― ペニスを持つ2人のパートナー
パートナーの両方がペニスを持っている場合、妊娠の心配はありませんが、性感染症（STI）のリスクは依然としてあります。ヘルペスやその他の感染症を防ぐため、挿入を伴う性行為やオーラルセックスの際はコンドームを使用してください。
潤滑剤も、特にアナルセックスにおいては重要です。潤滑剤を使うことで、粘膜の損傷を防ぎ、性感染症の感染リスクを低減できます。当社のヴィーガンで天然由来の潤滑剤は、コンドームとの併用が可能で、お肌にも優しい製品です。
ペニスは関係ありませんか？ それでも、安全なセックスを心がけましょう
もし自分の性生活にペニスが関わっていないなら、自分は大丈夫だと思いがちですが、性感染症は性器同士の接触によっても感染する可能性があります。
保護のためのヒント：
- 定期的に検査を受けましょう；
- セックスの前には手を洗ってください；
- 口内に口内炎がある場合は、オーラルセックスを避けてください；
- オーラルプレイの際はデンタルダムを使用してください；
- パートナーが変わるたびに、大人のおもちゃには新しいコンドームを使用してください；
- 膣に優しい洗浄剤でおもちゃを洗浄してください（当社の「カップクレンザー」は、pHバランスが調整されており、デリケートゾーンにも安全に使用できるため、最適です）。
細菌性膣症は、厳密には性感染症（STI）ではありませんが、パートナー間で感染する可能性があるため、衛生管理とコミュニケーションが重要です。
安全なセックスこそが、自信に満ちたセックスである
自由に愛を育むにせよ、新しい出会いを探求するにせよ、あるいは長年の関係を深めるにせよ、セーフセックスとは、互いへの敬意、思いやり、そして自信が大切なのです。それは単に感染症を防ぐことだけでなく、自分の喜び、健康、そして未来を守るためのものでもあります。
ルネットでは、セクシャル・ウェルネスは、誰もが包摂され、偏見がなく、喜びに満ちたものであるべきだと考えています。だからこそ、ヴィーガン対応の潤滑剤から化学物質不使用の生理用品に至るまで、当社の製品は、お客様の体と価値観を支えるよう設計されています。
性の健康やエンパワーメントに関するヒントをもっと知りたいですか？Instagramの@lunettecupをフォローして、ぜひ会話に参加してください。
写真：Pinterest提供
