生まれたばかりの赤ちゃんを抱いていると、生理のことなど考えるのも気が進まないかもしれません。しかし、生理が再開したときは、 ルネット・ピリオドカップ が、清潔で快適、そして経済的な選択肢として、あなたをサポートします。
出産後、月経カップは使えますか？
はい！医療従事者から許可が出たら、ルネットカップを再び使用できます。ただし、次の点に注意してください：
・ 産後の出血には月経カップを使用しないでください （悪露）には使用しないでください。感染や炎症のリスクがあるため、安全ではありません；
・ 産後の検診が終わるまで 産後検診 まで待ち、子宮頸部が閉じて治癒が完了していることを確認してください；
・ 体の回復の仕方は人それぞれです。数週間で回復する人もいれば、数ヶ月かかる人もいます。自分の体の声と医師の指示に従ってください。
出産後は、どのサイズの月経カップを使うべきですか？
ジーンズが以前のように合わなくなったからといって、カップサイズが合わなくなるわけではありません。今でも多くの人が ルネット・ピリオドカップのサイズ1を を使用しています。
ただし、こちらの方がお好みかもしれません ルネット・ペリオドカップ サイズ2 をお選びになることをお勧めします。
・ あなたのフローが増加しました；
・ 子宮頸部の位置が低くなっています；
・ 骨盤底筋の力が弱まっているように感じる（カップがずり落ちてしまう）。
骨盤底筋のエクササイズ（ケーゲル体操など）は、筋肉の緊張を取り戻し、カップのフィット感を向上させ、さらには膀胱のコントロールや性機能の改善にも役立ちます。まさに一石二鳥です。
出産後の子宮頸部の位置
妊娠や出産によって、子宮頸部の位置が変わる場合があります。もしそれが 低い位置にある場合場合は、サイズ1の方が短いため、より快適かもしれません。子宮頸部が高い位置にある場合や、出産経験が複数回ある場合は、サイズ2の方がフィットするかもしれません。ご自身の体に合ったサイズをお試しください。
出産後の大量出血
ホルモンの変化やIUD（子宮内避妊器具）の使用により、月経量が増えることがあります。月経量が増えた場合は、 サイズ2 は容量が大きいため、頻繁に交換する手間を省くことができます。
ルネット・ペリオドカップはIUDと併用できますが、以下の点に注意してください：
・ 医師に、 IUDの糸を 安全の範囲内でできるだけ短く切ってもらうよう、医師に相談してください；
・ カップを取り外す際は、 底をそっとつまんで 、吸引力を弱めてから引き抜いてください；
・ 糸の長さが通常より長く感じられる場合は、定期的に確認してください。IUDがずれている可能性があります。
あなたの体は、本当に素晴らしい働きをしてくれました。生理はまるで招かれざる客のように感じられるかもしれませんが、ルネットカップがあれば、その期間も快適に過ごせます。サイズ1を使い続けるにしても、サイズ2に切り替えるにしても、大切なのは快適さと自信、そして自分の体の声に耳を傾けることです。
このコンテンツは、教育および情報提供のみを目的としています。これは、医学的なアドバイス、診断、または治療を構成するものではありません。産後やIUD（子宮内避妊器具）の使用中に月経カップを使用する場合は、必ず資格を持つ医療従事者に相談してください。体の回復の仕方は人それぞれ異なります。専門家の指導を受けることで、安全で個人に合わせたケアが確保されます。
写真：ルネット
