#PeriodPowerの年がやってきました！ このメッセージを広め、みんなが生理について前向きに話せるようにしましょう！
GIPHYより、 私だけかな？ なんだか気まずくなってきたような気がするんだけど。
生理はごくありふれた、普通で健康的なものですが、それでもやっぱりその話題について話すのはすごく気まずいものです。当サイトを長くフォローしてくださっている方や、月経カップのベテランユーザーの方なら、おそらく他の人よりこの話題に詳しいでしょう（頑張れ！）。しかし現実には、生理は依然としてタブー視される話題であり、私たちのほとんどは、本当に、本当にその話をしたくないのです。
生理について話すことがなぜ重要なのか。
タブーを打ち破る最善の方法は、それについて話すことだからです！もし生理が「気持ち悪い」もの、恥ずかしいもの、秘密にすべきものと見なされているなら、それはつまり：
- それを持つ人たちは、不潔だと思われ、恥をかかされることになる（……まるで、女性や月経のある人たちが、社会においてすでに十分な包摂性の問題に直面していないかのように）
- 人々にとって、必要な教育や製品、支援制度を利用することがより困難になるでしょう。
- 率直な会話が、気づかないうちに身近な人の助けになることがあるものです。
生理についてどう話すか
では、どうすれば、生理の持つポジティブな力をさらに引き出すような形で、より多くの人々をこの議論に参加させることができるでしょうか？
赤くなった頬なんて気にせず、恥ずかしさを捨ててしまおう
重要なのは、何を言うかだけでなく、どう言うかだからです。恥ずかしさを露わにしてしまうと、周囲の人にも「自分も恥ずかしく思うべきだ」というメッセージを送ることになってしまいます。友人グループの中だけでなく、その先でも前向きな手本となりましょう……あなたの行動が、誰の考え方を変えることになるか、誰にもわからないのですから。
お兄さんやお父さん、あるいは他の人と話してみてください
生理という話題を、生理のある人たちのグループの中に閉じ込めてしまわないことが、とても重要です。本当に文化を変えたいのであれば、すべての人を巻き込まなければなりません。
正しい用語を使用してください
誤解しないでほしいのですが、私たちも時折、ユーモアあふれる独創的な婉曲表現を楽しむことはあります。しかし、「生理」や「月経」、さらには「血」といった言葉を避けることは、それらを「悪い」言葉や「不潔な」言葉として捉えていることを意味し、結果としてそのことに対する羞恥心を助長することになってしまいます。 そうした言葉を受け入れれば、自分の生理をより自分らしく受け入れられるようになるでしょう。
生理のパターンは人それぞれであることを忘れないでください
私たちの体は一人ひとり異なるため、生理について話す際、誰もが平均的な体験に当てはまるかのように語りがちです。あなたにとって理にかなっていて効果的なことが、他の人にとっては最善とは限らないのです。だからこそ、さまざまな人々が自身の体験を語る声に耳を傾けることが、とても重要なのです。
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