文：アリソン・ウォルドベザー
私たちの新刊電子書籍『すべての女性が知っておくべきナチュラルライフの8つの秘訣』には、自然で持続可能なライフスタイルへの変化が、8人の素晴らしい女性たちの生活をどのように向上させたかを描いた、ぜひ読んでいただきたい素晴らしいストーリーが満載です。すべてを明かすことはできませんが、皆さんの期待を膨らませるために、内容のほんの一部をここで少しだけお見せしましょう！
砂糖とスパイス、でも素敵なことばかりじゃない……
そうそう。私たちの「友であり敵」とも言える「砂糖」をご存知ですか？ きっと一度は遭遇した（あるいは味わった）ことがあるでしょう。もし運よく砂糖を避けていられるなら、~称賛します~。冗談はさておき、砂糖は肥満の最大の原因として知られており、私たちが口にするもののほとんどすべてに、何パーセントかは含まれています。砂糖の摂取量を減らしたいなら、サラ・キーズがどのようにして生活から砂糖を完全に排除したか、ぜひ読んでみてください！
「ミートレス・マンデー」と、それ以降の「毎日」！
誰にでも、1か月だけヴィーガンになった友人や、何年もヴィーガンを続けている友人が一人くらいはいるものです。植物性中心の食生活をどれくらいの期間続けているかに関わらず、彼らは環境のために正しいことをしているのです！だから、批判するのはやめて、ヴィーガニズムについて少し学んでみましょう。ジョージア・クックの本を読めば、あなたもその魅力にハマってしまうかもしれませんよ！
旅熱が湧いてきた！
旅行は、一見すると贅沢なイメージがありますが、実のところ、飛行機での移動は地球に深刻な影響を与えています。公共交通機関など、より環境に優しい移動手段を選ぶことで、二酸化炭素排出量を削減することができます。とはいえ、徒歩や自転車での移動に勝るものはありません！旅行好きのジャクリン・シールズが、大好きな旅行を楽しみながら、地球への影響をどのように軽減しているのか、ぜひご覧ください！
その感覚を味わって…まさに電気が走るような感覚だ！
エコな生活はさまざまな方法で実現できます。例えば、乗っている車の種類を変えるだけでもいいんです！電気自動車は最も環境に優しい乗り物であり、ガソリンを給油する必要がなくなることで節約できるだけでなく、再生可能エネルギーで充電することもできます！サンディ・シュワルツさんの話を読んだら、さっそく乗り換えましょう！*ハートの目*
はいはい、もっと詳しい情報を知りたいのはわかりますが、すべてを明かすわけにはいきません！今すぐ電子書籍をダウンロードして、自分自身のための変化を始めてみましょう！
写真：Pinterest提供
